Lábunk Egészsége 

web magazin

/Egészséges Láb - Egészséges Ember/

Benőtt köröm

A benőtt köröm népbetegség, kezelése az egyik leggyakoribb ambuláns (járóbeteg) műtét. Milyen okokra vezethető vissza az elváltozás kialakulása és hogyan kezelhető?

A betegség lényege, hogy a körömszél a körömsánc alá nő, azt maga előtt mintegy „felgyűri”. Az állandó mechanikus irritáció miatt a körömsánc túlnő (hypertrophisal), a szöveti tasakban szinte törvényszerűen gyulladás is keletkezik. A betegek a körömszél fájdalmas duzzanatáról, vadhús képződéséről, a köröm alóli gennycsorgásról számolnak be. A fájdalom eleinte csak bizonyos helyzetekben, irritáció során jelentkezik,majd a gyulladás felléptekor állandósul. A gyulladás szerencsére szintig mindig csak a körömszélt érinti, tovább, a lágyrészekbe ritkán terjed.

Benőtt köröm - a rossz szokás, vagy a rossz cipő a felelős? Kiváltó oka szinte mindig a beteg rossz szokásaira vezethető vissza: elsődleges gond a láb körmeinek a kézkörmökhöz hasonló ívesre vágása, ezáltal a beteg saját maga teremti meg a benövés lehetőségét. Gyakori ok még a divatos, túlságosan szűk orrú cipők viselése, mely a lábujjakat egymáshoz préseli, és a mechanikai irritáció okozta bőrkeményedés vezet a benövéshez. Elősegítő tényező lehet még a helytelen, nem kielégítő láb- és körömhigiéné.


 

Lábköröm betegségei

 

Színbeli eltérések

 

Előfordulhatnak színbeli eltérések is: Sárga szín jelenhet meg dohányzás vagy súlyos májbetegség esetén.

A körmök barnásan színeződhetnek el bizonyos gyógyszerek szedése idején, a köröm alatt keletkezett vérömleny felszívódásakor, de ritkán jelezhet a színváltozás a köröm alatt kialakult rákos betegséget is.

Zöldes színűvé válhat a köröm, ha alatta bizonyos pigmenteket termelő baktériumok szaporodnak el. Kékes elszíneződés kialakulhat szív-tüdő betegségekben a vér alacsonyabb oxigéntelítettségét jelezve, de ezüstöt tartalmazó gyógyszerek is állhatnak a háttérben. A körmön fehér foltok is megjelenhetnek, ezek hátterében vitamin-vagy ásványi anyag-hiányt feltételeznek. Gombás fertőzések is elszínezik a körmök állományát.

 

Alaki elváltozások

A színbeli eltéréseken túl alaki elváltozások is kialakulhatnak. A kanál alakú köröm (vagyis amikor a köröm szabad széle felfelé hajlik) gyakran társul vashiányos vérszegénységhez. A másik jellegzetes eltérés az óraüvegköröm.
Ebben az esetben a körmök felszíne domborúvá válik, az utolsó ujjpercek pedig szélesebbek lesznek, megvastagszanak. A háttérben a szív és a tüdő súlyos betegségei, keringési problémák deríthetők fel.

A körmökön apró pontok figyelhetők meg pikkelysömörben (psoriasis), ebben a betegségben jellegzetes még az úgynevezett olajcsepp tünet, vagyis a köröm foltos elszíneződése. Gyakori és nagyon kellemetlen állapot a benőtt köröm, ebben a betegségben a körömlemez oldalsó széle behatol a körmöt körülölelő szövetbe. Itt gyulladás, fájdalom és úgynevezett sarjszövet képződik.

A betegség gyakran elhúzódó lefolyású. Hátterében nem megfelelő pedikűr (a köröm sarkainak levágása) és túlságosan szoros lábbeli viselése áll. A benőtt köröm sebészeti úton gyógyítható, fontos továbbá a helyes körömápolás elsajátítása is.

 

Gombás körömfertőzés

A gombás körömfertőzés szintén nagyon gyakran fordul elő. Kialakulására hajlamosíthat például cukorbetegség, valamint a köröm sérülésével járó állapotok. A kéz vagy a láb körmei is megbetegedhetnek.

A köröm megvastagszik, sárgásan vagy fehéresen elszíneződik, töredezik, alatta törmelékes anyag halmozódik fel.

A hatékony kezelés meghatározásához a szóban forgó gombafaj azonosítása szükséges, majd a rá ható gyógyszeres kezelés alkalmazása.

Ez enyhébb esetekben helyi kezelést jelent (pl. ecsetelők), súlyosabb, régebb óta fennálló panaszok esetén pedig szájon át szedhető gombaellenes készítményeket.

 Minek a jele az állandó körömrágás?

Az állandó, kóros körömrágás (onychophagia) éppúgy a kényszerbetegségek sorába tartozik, mint a kóros hajtépegetés (trichotillomania). Előfordulásával, megfigyelésével, és szakszerű gyógyításával az utóbbi 10-12 évben foglalkoznak központi szakmai kérdésként a pszichiáterek és a pszichoterapeuták. Sok esetben fel sem merült a pszichiátriai betegség gondolata, melynek hátterében nemcsak a tudatlanság, hanem a megbélyegezéstől való félelem is állt. A stigmatizációtól való rettegés miatt, jobb volt, ha nem derült ki valakiről, hogy az addig csak rossz szokásnak tartott túlzott cselekvéssor gyógyítandó betegség. A kóros tünetek kialakulása általában 10 és 30 életév között kezdődik, mely fokozatosan egyre intenzívebb lesz, s megfelelő szakellátás nélkül további egészségi, és életviteli problémák talajává válik. A kórós körömrágás elsősorban a szorongás megszüntetésének egyik módja lenne, azonban nem ez történik, épp ellenkezőleg a szorongás fokozódik, s gyakran más pszichiátriai tünetekkel is társul.

Tehát lelki okai vannak a körömrágásnak?

Igen. A kényszerbetegségek csoportjában alapvetően két típusú helyzetet különítünk el: ezek a kényszergondolatok, és a kényszercselekvések. A körömrágás az utóbbi csoport egyik tünete.

Mettől kezdve számit kórosnak a körömrágás?

Ott kezdeném, hogy a köröm állapotát, és esztétikai küllemét egészséges körülmények között nem rágófunkcióval oldjuk meg, hanem magunk, vagy manikűrös segítségével ápoljuk, és sérülés esetén korrigáljuk. Ebből következik, hogy a körömrágással történő beavatkozás egyetlen esetben sem ésszerű, mert a fogak sokszor komoly sérülést eredményeznek a körmöt körülvevő bőr területén, különösen a köröm sarki pontjain. A kórosság fogalma azt jelenti, hogy valaki nem körömápolás céljából napi többszöri rendszerességgel, hanem - különösen súlyos esetben - szinte megállás nélkül, folyamatosan rágja a körmét.

Tönkre teheti a körömrágás a körömágyat?

A körömágygyulladás (paronychia) mint folyamat a körömsánc felől indul ki. Jelen esetben nem a körömrágás, hanem a kényszercselekvések esetén tapasztalható kórós kézmosás, tisztálkodási kényszer következtében a körömredő duzzadt lesz, majd ez elfajulhat a körömágy gennyes gyulladásáig, s a köröm harántbarázdákkal lesz teli.

Hogyan lehet rajta segíteni?

 Mivel a kóros körömrágás betegség, feltétlenül szakorvoshoz kell fordulni vele. A betegnek gyógyszeres kezeléssel kiegészített terápiára van szüksége. Ilyen problémákkal pszichiáter, klinikai szakpszichológus, (néha bőrgyógyász szakvéleményét is kikérve, a köröm állapotától függően) vagy pszichoterapeota foglalkozik. - Miért nehéz leszokni a körömrágásról? - Inkább az a kifejezést használnám, hogy hosszantartó, hiszen a beteg személyiségében bekövetkező változások időigényes folyamatok.

 Segít a műköröm a leszoktatásban?

 Abban az esetben, ha csupán rossz szokásról szó talán, de a visszaesés veszélye akkor is nagy. Azonban a kényszercselekvésnél, amikor már kóros körömrágásról beszélünk nem a köröm valódisága számit, hanem maga a cselekvéssor folyamata. Ez már nem egyszerű rossz szokás, hanem betegség.

 Ha valaki leszokott róla, vissza tud esni még egyszer?

Igen. Ezért van szükség szoros kapcsolatra az orvossal, továbbá jól tervezett gyógyszeres és pszichoterápiára. A kényszerbetegség igen gyakran társul egyéb olyan pszichiátriai betegséggel, mint például a depresszió, a fóbia, a pánik, valamint a premenstruális időszak.

Mit tegyen, aki le akar szokni a körömrágásról? És mit ne?

Feltétlen forduljon szakemberhez, ne áltassa magát csupán az öngyógyítás sikerével.

Szakértői segítséget itt kaphat:
Márton Andrea: Podológiai szakértő

Körömgomba gyógyítása házilag!

...avagy hogyan szabadulj meg ásókától! :)
 
Sajnos ma már népbetegségnek tekinthető a láb- és körömgomba. Régebben az emberek természetes alapanyagból készült lábbelit hordtak, pamut vagy gyapjú zoknival, harisnyával, és sokat voltak mezítláb is, emiatt az edzettebb bőrük számára a körömgomba, ásóka nem volt ellenfél. Ma pedig gyakori a zárt, szintetikus alapanyagú lábbelik egész napos viselete (munkahely, protokoll szabályok betartása, stb.), ráadásul szintén szintetikus anyagú, műszálas zoknival vagy nejlon harisnyával. Ezek rossz nedvszívó képességük miatt ideális feltételt teremtenek a meleg párás helyet kedvelő kórokozóknak, a körömgomba megtelepedésének, a lábgombák kifejlődésének.

A körömgomba megjelenésekor a nem túl esztétikus tünetek szégyenérzést is kiváltanak a betegben, így az orvosi kezelésük sokszor elmarad, vagy csak nagyon kiterjedt fertőzéssel keresik fel a szakrendelőket. A betegség nem gyógyul meg magától, az idővel, sőt, kezelés nélkül egyre súlyosabbá válik, a fertőzés nagyobb felületekre, más testrészekre is átterjed, ráadásul egyéb súlyos betegségeket is okozhatnak, mint az ekcéma, orbánc, stb.
A vény nélkül kapható gyógyszerek (Canesten, stb.) még a bőrgombával csak-csak elbánnak, a jóval makacsabb körömgombával a legtöbb esetben már nem tudnak megbirkózni. Jó hír a betegségben szenvedőknek, hogy a körömgomba házilag is gyógyítható, egészen egyszerű, olcsó alapanyagok segítségével.

Az alábbiakban ezeket a módszereket szeretném ismertetni:

1. Ecetes,fokhagymás kezelés
Alapanyagok:

-20%-os eceteszencia (Auchan-ban 1 liter 90 Ft)
-1 gerezd fokhagyma
Az ecetből egy kevés mennyiséget öntsünk egy kis csészébe, egy kis darab (borsó mennyiségű elég) fokhagymát törjünk össze, majd keverjük el alaposan az ecettel. Ha szükséges, kezelés előtt a lábat mossuk meg, töröljük szárazra. Ha a körömgomba előrehaladott állapotban van (mint az ásóka reklámban), akkor érdemes a fertőzött körömrészt körömreszelővel eltávolítani. Az ecetes-fokhagymás oldattal kenjük meg a lábon lévő körmöket, körömágyat. Az oldatot ne öblítsük le, hagyjuk megszáradni. A kezelést naponta kétszer végezzük el. Az oldat kicsit "illatos", így például randevú, vagy munkahelyi megbeszélés előtt ne kezeljük ilyen módon a lábunkat, de pl. lefekvés előtt igen hasznos az ilyen kezelés. A megmaradó ecetoldattal bekenhetjük a fertőzött állapotban viselt, így megfertőződött lábbelijeinket is, ha nem akarjuk őket lecserélni.
Kezelés után szappannal mossunk kezet!
2.Ecetes,sós kezelés

Ugyanaz mint a fenti, csak fokhagyma helyett sóval erősítjük az ecetet.
  

           Otthoni Terápia

Fontos az étrend megváltoztatása, különös tekintettel a gyorsan oldódó (finomított, fehér cukrok, lisztek) szénhidrátok és az állati fehérjék elhagyása elengedhetetlen, hiszen a cukrok a gombák táplálékai. Akár belső gomba (például candida törzsek), akár bőr vagy körömgomba betegségről van szó.

Az állati fehérjék közül a natúr joghurt és kefir fogyasztható, sőt ez szükséges is.
A táplálkozás alapját a lúgosító köles, zöldségek képezzék, nyers vagy gyengéden párolt formában. Rendkívül fontos az alapos rágás, hiszen a nyál lúgosító esszencia és a gombák elleni harcban a sav-lúg egyensúly helyreállítására kell törekedni.

A terápia kezdetével egy időben minden lábbelit, zoknit, harisnyát, ágyneműt, törölközőt is fertőtleníteni kell!
A cipőket ki kell törölni formalinnal, és a klóros mosáson átesett zoknikat, harisnyákat melléjük téve egy műanyag szemeteszsákba kell bekötni őket egy éjszakára.

Minden este lábat kell mosni a következő gyógynövényfőzettel:

2 liter vízben 5 percig főzzünk 2-2 evőkanál lósóskamagot, tölgyfakérget, lefedve testmelegre hűtjük és legalább 20 percig áztatjuk a lábat benne.Papírtörölközővel töröljük szárazra a lábakat.

A második körömváltásig a következő napi karbantartást ajánlom:

Minden reggel: Egy körömreszelővel a köröm élét és lapját is meg kell reszelni néhány mozdulattal (utána ecettel le kell mosni) majd teafaolaj egy cseppjével a körmöt be kell kenni.

Minden délben: Egy körömreszelővel a köröm élét és lapját is meg kell reszelni néhány mozdulattal (utána ecettel le kell mosni) majd eukaliptusz olaj egy cseppjével a körmöt be kell kenni.

Esténként: Lábáztatás a fenti teában. Szárazra törlés után minden nap más-más anyaggal kezeljük az előtte picit megreszelt körmöt:
1. ecet
2. kénpor (előtte kenjük be a körmöt egy kis testápolóval, úgy rátapad)
3. jódtintkúra
4. rézgálic
5. hipermangán (feloldva egy kanál meleg vízben)
6. hiperol
7. konyhasó (feloldva egy-két csepp vízben)

A kúrát megszakítani nem szabad legalább 2 körömváltásig (akár egy-két éven keresztül is eltarthat a kezelés nagyon előrehaladott esetben).

Weblap készítés ingyen